domingo, 30 de marzo de 2014

MARATÓN

  • PRUEBA ATLÉTICA DE RESISTENCIA QUE CONSISTE EN CORRER 42.195 m
  • REGLAMENTO
    • ENTRADA Y SALIDA DESDE EL ESTADIO OLÍMPICO
      LA SALIDA ES CUANDO SUENE EL PISTOLETAZO DE SALIDA
    • CADA 5 km HAY PUESTOS DE HIDRATACIÓN
  • ASPECTOS TÁCTICOS
    • CORER DE MENOS A MÁS
    • PREPARAR EL ATAQUE
  • ASPECTOS TÉCNICOS
    •  AMORTIGUAMIENTO
    • APOYO
    • IMPULSO
    • VUELO

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