11 de NOVIEMBRE de 2015. SEGUIMOS CON EL TRABAJO.

• HOY HEMOS SEGUIDO GRABANDO LOS EJERCICIOS QUE TENÍAMOS QUE HACER Y HEMOS GRABADO SOLO MI EJERCICIO PORQUE HEMOS SEGUIDO ELIGIENDO LOS EJEFCICIOS PARA EL PRÓXIMO DÍA.
• MI EJERCICIO SE LLAMA RODILLAS AL PECHO Y EL EJERCICIO CONSISTE EN HACER 3 REPETICIONES DE 15 SEGUNDOS Y PAUSAS DE 7 SEGUNDOS, YA QUE EL EJERCICIO ERA MUY PESADO Y NO PODÍA MÁS.